L'émotion et l'expression de l'émotion, moteurs de la Vie

          Depuis notre naissance, nous ressentons des émotions que nous exprimons soit par des cris, soit par des paroles ou par  des gestes.
          Le bébé ne connait que les pleurs pour attirer l'attention de sa mère ou de ses proches lorsqu'il a faim ou soif, ou lorsqu'il est mouillé ou lorsqu'il souffre. Il s'exprime toujours de la même manière, quoiqu'il y ait plusieurs sortes de pleurs. A chaque problème correspond un pleur qu'une maman attentive et habituée sait reconnaître.
          L'enfant plus grand, l'adolescent et l'adulte peuvent s'expliquer avec des mots, des cris ou de façon gestuelle.
          A la base, se trouve le facteur qui déclenche l'émotion chez l'être humain. Cela peut être une bonne nouvelle, la réussite à un examen, etc... Un même facteur peut déclencher plusieurs émotions consécutives : par exemple, l'étonnement puis la joie, génératrice de plaisir.
          Si une personne reçoit une mauvaise nouvelle, elle subira des émotions négatives. Il lui faudra faire un travail sur elle-même pour surmonter ce cas de figure, par exemple : relativiser ou minimiser ce qui paraît insurmontable au premier abord.
          Les émotions ou sentiments que l'on exprime font travailler la pensée afin de préparer à l'action. 

"A chaque problème, il existe une solution".

          Si vous prenez un stylo et une feuille de papier afin de décrire ce qui vous tracasse, vous ne vous en sentirez que mieux. Surtout, ne vous découragez pas, vous allez y arriver. Il faut toujours positiver !

Avoir des pensées positives, des paroles positives et des actions positives vous feront avancer dans la Vie de façon positive. Intérieurement, vous ressentirez un grand bonheur, proche de l'extase.